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敬老愛心卡抵扣計程車資情趣椅汽車旅館

: 台中市議會定期會由社會局長呂建德進行「敬老愛心卡增加用途後財源收入、支出金額及配套制度」專案報告。呂建德表示,市府釋放大利多,關係全市老人福利的敬老愛心卡,決定要擴大使用範圍,包括持卡人能在全市衛生所、全市十九家急救責任醫院折抵就診部分負擔、掛號等費用以及搭乘計程車。

但議員劉士州認為,市府既然能夠讓老人抵繳部分醫療掛號費,建議不如讓持卡人抵繳老人健保費,彌補之前林佳龍市長廢掉的補助老人健保費用,這樣才能讓市民開心;李麗華議員也問呂建德,如果持卡人領到一千塊的愛心卡,坐計程車費二百塊可以直接從這張卡扣掉不必再掏腰包付錢嗎?呂局長一時語塞說,計程車由交通局負責。

交通局長王義川說,持卡人要搭計程車折抵的前題,是要叫對計程車行,持卡人須搭對有跟市府簽約合作的計程車行才能使用愛心卡抵費,李麗華追問,那麼全市有幾家車行跟市府合作?王義川說,目前有二家車行簽約,李麗華(見圖)回批︰「那麼阿公、阿媽等到死也等不到一部計程車搭啊?」

包括謝明源、陳淑華、張芬郁、邱素貞議員等人也希望建立敬老愛心卡整合平台,加速簽約率,並做好各項前置作業,如期上路,讓政策發揮最大效益。

對此,衛生局代理局長陳南松說,自7月16日起愛心卡可到全市30間衛生所看診折抵部分負擔及掛號費,目前也廣邀全市所有診所與19家責任醫院加入,目前已有許多診所有意加入,正請悠遊卡、一卡通公司依契約陸續裝機中,預計9月起陸續加入服務。

交通局長王義川也說,市府與台北作法一樣,與計程車隊簽約,民眾可以在家叫車搭乘,預計9月上路。

肩頸僵硬自己治!按按小腿、腳趾,消除肩膀痠痛

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【早安健康/孫于琛】平常會讓腳活動嗎?自古以來,人們就知道腳有許多穴道,適當按摩可以幫助血液循環。這是因為腳底是內臟的反射,只要確實按摩就可以治療身體不調。但大多數人大概不知道,我們的小腿被稱為「第二心臟」,按摩小腿對血液循環有著舉足輕重的影響,甚至有改善肩膀酸痛的功效。

《「足もみ」で心も体も超健康になる!》(暫譯:腳部按摩助你身心健康)作者田邊智美28歲曾遭到拖車從後追撞,罹患外傷性頸部症候群。當時醫師無法治好她,她只好自己著手研究相關按摩法,最後藉由小腿按摩治好自己。目前開設穴位按摩診所的她,曾到過六個國家學習中醫與推拿等,研究出自己獨特的「足健道」。


腳的血液循環對與身體健康有關



為什麼只要按摩就可以讓身體變好呢?其中一個原因是讓衰弱的肌肉消除疲勞。當中特別是小腿,因為小腿有許多肌肉並行,當中也有許多血管通過。當我們在走路、跑步時,小腿的肌肉會收縮,血管就會跟著緊縮,就像幫浦的原理,是把從心臟流到腳的血液再送回心臟。然而如果肌肉的收縮變差,血液就無法回到上半身,循環、排毒也就無法順利完成。

消除肩膀僵硬

久坐辦公桌的一定會有這種困擾,那就是經常肩膀酸痛,這是因為長時間維持同一姿勢,導致血液循環不佳。遇到這種情況可以試著按壓腳大拇指的側邊,直到感覺舒服一些,泡完澡後按摩5~10分鐘效果會最好。

入浴泡澡更有效果

按摩腳有一個很重要的前提,那就是不能虛寒。冬天到了許多人會手腳冰冷,這時候就算按壓腳底與小腿也沒有什麼用處。因此在按摩前最好先泡個澡,如果覺得很麻煩也可以只泡腳就好,等腳暖和了再按摩才能事半功倍。

平常因為工作很累,或許沒有養成定期運動的習慣,但務必抽出時間按摩腳,促進自己新陳代謝就不怕各種文明病。

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